Activitățile extrașcolare nu sunt doar simple activități pe care copiii le fac în afara orelor de școală, ci sunt și oportunități valoroase pentru a-și explora interesele, dezvolta abilități noi și extinde orizonturile sociale și intelectuale. Fie că este vorba de practicarea unui sport sau învățarea unui meșteșug, aceste activități îi ajută pe copii să-și dezvolte încrederea în sine și să-și exploreze identitatea și potențialul personal. În acest articol, vom explora importanța și avantajele activităților extrașcolare, modul în care acestea contribuie la dezvoltarea copiilor și adolescenților, dar și cum pot părinții și școala să încurajeze și să sprijine participarea lor în aceste activități.
Ce sunt activitățile extrașcolare?
Activitățile extrașcolare sunt activitățile educaționale pe care elevii le desfășoară în afara orelor de școală. Scopul lor este de a oferi copiilor și adolescenților oportunități de învățare și dezvoltare care nu sunt cuprinse în curriculumul academic tradițional.
Aceste activități sunt concepute pentru a încuraja pasiunile și interesele individuale ale elevilor, precum și pentru a le dezvolta abilitățile sociale, emoționale și intelectuale într-un mediu non-formal și stimulativ.
Pe de o parte, părinții pot fi cei care aleg activitățile extrașcolare ale copiilor, prin înscrierea acestora la diverse cursuri și programe în funcție de nevoile și interesele individuale. Pe de altă parte, activitățile extracuriculare pot fi gestionate și de instituția de învățământ, cu acordul părintelui și respectarea normelor de siguranță, prin organizarea unor activități educative fie în incinta, fie în afara instituției, dar în afara orelor de clasă.
Activitățile extracuriculare desfășurate prin intermediul instituției de învățământ au rolul nu doar de a completa educația elevilor, ci și de a oferi oportunitatea excelentă pentru profesori de a-și cunoaște mai bine elevii, de a-i sprijini în dezvoltarea unor aptitudini speciale, de a fructifica talentele personale și de a-i ajuta să-și îmbunătățească rezultatele școlare în ansamblu.
De ce are un copil nevoie de activități extracurriculare
Participarea la activități extrașcolare nu doar îmbogățește viața copiilor, ci le oferă și instrumentele necesare pentru a deveni adulți echilibrați, încrezători și adaptați, pregătiți să facă față provocărilor și să valorifice oportunitățile vieții.
Iată câteva dintre cele mai importante beneficii ale activităților extrașcolare:
1. Îi ține departe de ecranele telefoanelor, ajutând la îmbunătățirea stării mentale și încrederii în sine a copiilor. Conform unui studiu al Universității British Columbia, copiii care iau parte la activități extracurriculare au mai multe șanse să aibă un nivel mai ridicat de optimism. Aceiași copii erau mai puțin predispuși la anxietate sau depresie, tulburări care sunt din ce în ce mai frecvente mai ales în rândul adolescenților, în mare parte din cauza timpului prea mare petrecut în fața ecranelor dispozitivelor electronice.
2. Le îmbunătățește abilitățile sociale și îi conectează cu alți copii de vârsta lor, care au aceleași interese. Copiii și adolescenții simt nevoia de apartenență. Pentru ei este foarte important să știe că fac parte dintr-un grup și sunt acceptați de copii de aceeași vârstă cu ei. Participarea la activități extracurriculare este benefică tocmai pentru că le oferă această posibilitate de a construi conexiuni cu alți copii care au interese și scopuri similare. Acest lucru le va fi de folos pentru dezvoltarea abilităților sociale și de comunicare.
3. Îi poate ține departe de influențele negative. Conectarea cu grupuri sociale pozitive îi ajută pe elevi să evite implicarea în activități și relații care să-i influențeze negativ. Ei își pot găsi un adult mentor, care să-i sprijine și să-i motiveze să-și urmeze pasiunile.
4. Contribuie la dezvoltarea caracterului în cadrul adolescenților. Studiile au arătat că elevii care participă la activități extracurriculare sunt mai încrezători în puterile lor și au o stimă de sine mai mare. Ei își pot dezvolta interesele personale, își pot descoperi punctele forte și punctele vulnerabile, iar acest lucru este mai ales important în timpul etapei adolescentine de autoexplorare. De asemenea, activitățile extrașcolare îi pot ajuta să-și dezvolte abilitățile de gestionare a timpului, dar și să accepte critica constructivă, care este o abilitate necesară pentru creșterea intelectuală și personală. Toate aceste componente sunt importante pentru dezvoltarea caracterului.
Beneficiile activităților extrașcolare sunt extraordinare, însă este important ca părinții să țină cont de interesele și nevoile copiilor atunci când îi îndrumă spre o activitate sau alta. De asemenea, este esențial să nu le aglomereze foarte mult programul și să aleagă un echilibru între gama de activități și intensitatea – cât de des și pentru cât timp participă elevii la aceste activități.
Lista cu activități extrașcolare
Tipurile de activități extrașcolare diferă în funcție de vârsta și interesele copiilor, dar și de bugetul părinților. Este bine ca la început, copiii să participe la activități diverse, pentru a identifica domeniile de care sunt pasionați. Părinții trebuie să urmărească cu atenție la ce este bun copilul lor, dar și ce îi place să facă cel mai mult. Acest lucru este important pentru că altfel cel mic nu va găsi o motivație să continue sau nu va depune un efort prea mare ca să-și exploreze la maxim potențialul.
De asemenea, este important ca părinții să implice copiii în procesul de luare a deciziilor și să le asculte opiniile și preferințele. Întrebați-i ce își doresc să facă și încurajați-i să-și exprime cu încredere interesele și aspirațiile.
Cele mai căutate activități offline
Sportul este în general una dintre cele mai căutate activități extrașcolare, atât pentru preșcolari, cât și pentru copiii de gimnaziu sau tinerii de liceu. Activitatea fizică are nenumărate beneficii, atât pentru sănătatea corpului, cât și a minții. Sportul îi ajută pe copii nu doar să-și dezvolte abilitățile fizice și să-și construiască un corp armonios, ci le oferă posibilitatea să-și facă prieteni, să învețe să lucreze în echipă și să joace corect după reguli.
De asemenea, activitatea fizică le îmbunătățește starea de spirit, reducând riscul de anxietate. În timpul exercițiilor fizice, corpul eliberează mai mulți hormoni ai fericirii, serotonină și dopamină și scade nivelul de stres, reducând nivelul hormonului cortizol. În 2018, oamenii de știință de la universitățile Yale și Oxford au analizat date de la 1,2 milioane de americani și au ajuns la concluzia că sportul îi face pe oameni mai fericiți decât banii.
Orice sport este bun, atâta timp cât copilul se simte bine și are un mediu plăcut și distractiv. Este important ca părinții să-i lase pe copii să se bucure de sport, menținându-le atenția spre experiența în sine, mai degrabă decât pe competiție și câștigarea de trofee.
În afară de sport, mai sunt și alte activități interesante pe care le poți alege pentru copilul tău în funcție de abilitățile individuale. Indiferent dacă este vorba despre un curs de gătit, o limbă străină sau un curs de robotică, important este să fie o activitate plăcută, care-l relaxeaxă și îi captează interesul copilului.
Balet
Baletul este o activitate excelentă care îi ajută pe copii să adopte o ținută și postură corectă, le îmbunătățește abilitățile de coordonare, flexibilitatea și forța. Toate acestea le crește încrederea și stima de sine, extrem de importante pentru succesul în viață.
Înot
Înotul este unul dintre cele mai bune sporturi pentru copii, fiind o activitate distractivă și relaxantă, care alimentează sănătatea creierului și a inimii, ajutând în același timp la dezvoltarea armonioasă a corpului. Înotul este excelent pentru copiii în creștere, deoarece îmbunătățește forța, echilibrul, coordonarea și flexibilitatea.
Însă beneficiile acestui sport nu se opresc aici, studiile demonstrând că înotul ajută la îmbunătățirea abilităților cognitive, sociale și emoționale ale copiilor.
Dansuri
Nenumărate studii au arătat că dansul îmbunătățește sănătatea fizică și mentală.
Conform cercetărilor, dansul și muzica implică rețele cerebrale suprapuse, inclusiv regiuni comune implicate în percepție, acțiune și emoție. Astfel, dansul îi învață pe copii să fie mai perceptivi, să-și îmbunătățească abilitățile emoționale, dar și să se coordoneze, să se concentreze și să se relaxeze. De asemenea, dansul întărește plămânii și mușchii prin creșterea aportului de oxigen, ceea ce ajutând la creșterea rezistenței organismului.
Programare/code
Când vine vorba de a organiza activități extracurriculare pentru copii, mulți părinți încep cu opțiuni clasice precum sportul sau dansul, iar programarea nu este întotdeauna prima lor opțiune. Cu toate acestea, informatica oferă oportunități unice de învățare, de la dezvoltarea abilităților de rezolvarea problemelor și până la învățarea că eșecul este acceptabil și chiar necesar pentru progres. Pentru a rezolva problemele de programare, copiii sunt în mod constant provocați să descompună problemele în părți mai mici, apoi să identifice, să prioritizeze și să implementeze soluțiile. De asemenea, informatica este una dintre puținele discipline profesionale în care este pe deplin acceptabil să eșuezi aproape constant. În programare, eșecul nu doar trebuie recunoscut imediat, dar succesul nu poate fi atins până când toate erorile sunt tratate.
Limbi străine
Când copiii sunt la grădiniță este momentul ideal pentru ca aceștia să învețe o a doua limbă, deoarece creierul lor este în plin proces de dezvoltare și absoarbe cu ușurință informații noi. Cunoașterea unei a doua limbi aduce multe beneficii copiilor, inclusiv îmbunătățirea abilităților de memorie și înțelegerea altor culturi și valori.
Studiile au arătat că învățarea unei limbi străine la vârstă fragedă, ajută copiii să aibă mai multă flexibilitate mentală, să înțeleagă lumea din jurul lor și să-și dezvolte capacitatea mentală. Dacă nu au început de mici să învețe o limbă străină, o pot face și la intrarea în școală, în clasa pregătitoare și clasele 1-4, deoarece niciodată nu este prea târziu pentru acest lucru.
Cursuri de gătit
Cursurile de gătit pot fi o opțiune excelentă pentru activitățile extrașcolare deoarece îi ajută pe copii să-și dezvolte abilități de bază de matematică sau citire. Copiii învață să numere ouăle, să măsoare ingredientele și să-și pregătească toate instrumentele necesare. Când citiți împreună o rețetă, introduceți cuvinte noi în vocabularul copilului, iar urmărirea pașilor din rețetă poate ajuta la dezvoltarea abilităților de ascultare.
Experimente pentru copii
Experimentele științifice sunt o modalitate captivantă și eficientă de a încuraja dezvoltarea copiilor în mai multe domenii și de a le stimula pasiunea pentru învățare și explorare. Acestea îi ajută pe copii să observe și să înțeleagă mai bine lumea din jurul nostru, să-și dezvolte gândirea critică și să dobândească abilități de rezolvare de probleme.
Experimentele sunt o oportunitate foarte bună pentru copii de a analiza și evalua informațiile în mod critic, să pună întrebări, să testeze diverse abordări și să caute răspunsuri prin observare și experimentare.
De asemenea, copiii pot observa cum teoria se aplică în practică, ceea ce consolidează înțelegerea și reținerea informațiilor.
Nu în ultimul rând, experimentele pot fi o activitate de grup care încurajează colaborarea și comunicarea între copii, ajutându-i să lucreze împreună pentru atingerea unui obiectiv comun și să împărtășească descoperirile lor cu ceilalți.
Lista cu activități extrașcolare pentru cadrele didactice
Și cadrele didactice pot organiza activități extrașcolare pentru a rupe rutina lecțiilor formale de la clasă, iar lista acestor activități poate fi lungă și diversificată. De la plimbări în parc sau excursii în natură și până la laboratoare științifice, există nenumărate oportunități de învățare distractivă.
Experimente pentru copii
Unele dintre cele mai îndrăgite activități extrașcolare pentru gimnaziu, atât de copii, cât și de cadrele didactice sunt experimentele științifice. Elevii pot învăța într-un mod informal și relaxant diverse concepte de fizică, chimie sau astronomie, iar acest lucru le poate stimula pasiunea pentru știință și dorința de a explora domeniile științifice în continuare. Astfel de experimente stârnesc curiozitatea naturală a copiilor și îi încurajează să exploreze și să descopere lumea din jurul lor într-un mod activ și implicat.
Grădina din curtea școlii
Grădina din curtea școlii este o activitate extrașcolară ce oferă o oportunitate excelentă pentru educația în aer liber. Elevii pot învăța despre natură, plante, animale și procesele ecologice într-un mediu practic și interactiv. Ei pot să planteze, să îngrijească și să culeagă legume, flori și plante medicinale, să înțeleagă ciclurile de creștere și să observe biodiversitatea.
Această activitate este bună nu doar pentru acumularea de cunoștințe, ci și pentru sănătatea fizică și mentală a elevilor. Interacțiunea cu natura și activitățile în aer liber pot fi un mod plăcut și relaxant de a reduce stresul și de a îmbunătăți starea de spirit.
Excursii în natură
Excursia în natură reprezintă cea mai bună modalitate pentru copii de a experimenta și de a se conecta cu mediul natural într-un mod direct și autentic. Interacțiunea cu peisajele naturale, plantele și animalele îi ajută să dezvolte un respect și o apreciere pentru lumea naturală, dar le oferă și oportunități de învățare experiențială. Elevii pot experimenta fenomenele naturale într-un mediu real și pot înțelege conceptele științifice într-un mod practic și tangibil.
Plimbări în parc
Activitățile extrașcolare nu trebuie să fie doar de învățare a unor abilități practice, ele pot fi și activități de relaxare, care contribuie la îmbunătățirea stării mentale a copiilor și la întărirea conexiunilor cu cei din jurul lor. De aceea, atunci când planifică diverse activități pentru elevii lor, cadrele didactice ar trebui să ia în considerare și plimbările prin parc, ca modalitate excelentă de recreere și ”încărcarea bateriilor”.
Bookclub – clubul care îi apropie pe copii de lectură
Importanța lecturii în viața copiilor și adolescenților este de netăgăduit deoarece cărțile le oferă beneficii enorme pentru dezvoltarea lor personală și mentală.
Cititul este o formă de antrenament mental care stimulează creierul și ajută la menținerea sănătății cognitive. De asemenea, crește concentrarea și atenția, relaxează mintea, stimulează imaginația și creativitatea, îmbogățește vocabularul și dezvoltă abilitățile lingvistice.
Nu în ultimul rând, lectura crește empatia și înțelegerea socială deoarece în cărți copiii și adolescenții descoperă diferite perspective și experiențe de viață.
Ziarul școlii
Dezvoltarea unui ziar școlar nu este o activitate de modă veche. Chiar dacă instrumentele pot fi diferite, și anume ziarul să nu mai fie tipărit pe hârtie, importanța sa educativă este neprețuită. Ziarul școlii oferă elevilor (în special pentru cei de clasele 5-8 și liceu) o platformă pentru a-și exprima ideile și creativitatea și de a-și dezvolta abilitățile de gândire critică. Mai mult, poate fi o activitate esențială pentru construirea unei relații de la egal la egal, modelându-le perspectivele, opinia și identitatea. De asemenea, le oferă încredere deoarece își pot exprima gândurile și îi face să se simtă speciali. Ziarul școlii poate îmbunătăți și comunicarea dintre elevi deoarece ei lucrează împreună, fac brainstorming, identifică probleme și caută soluții.
Pentru cadrele didactice, această activitate extrașcolară oferă o mai bună înțelegere a mentalității elevilor și poate oferi o soluție pentru a reduce decalajul dintre elevi, părinți și cadre didactice.
Teatrul școlii
La fel ca orice altă activitate extrașcolară organizată de instituția de învățământ, teatrul școlii poate aduce nenumărate beneficii elevilor, dar și comunității. Participarea la teatru îmbunătățește abilitățile de comunicare orală și non-verbală ale copiilor, îi ajută să-și aprofundeze cunoștințele despre istorie sau alte materii prin interpretarea unor personaje și reprezentarea unor evenimente istorice sau literare. Ei învață să articuleze idei, să-și exprime emoțiile și să comunice eficient cu ceilalți, dar și să vorbească în public, ceea ce îi va ajuta să-și crească încrederea în sine.
Nu în ultimul rând, teatrul școlii aduce părinții, copiii și cadrele didactice împreună, ceea ce ajută la dezvoltarea comunității și creșterea conexiunii dintre membrii săi. Acest lucru are ca rezultat crearea unui mediu pozitiv care favorizează învățarea și dezvoltarea personală.
Cercul de biologie
Biologia este știința vieții, iar participarea la un cerc de biologie le oferă oportunitatea elevilor să înțeleagă mai bine lumea vie din jurul lor. Ei descoperă structura și funcționarea organismelor, procesele vitale și interacțiunile dintre ființele vii și mediul lor înconjurător.
De asemenea, deoarece studiul biologiei implică analiza, interpretarea datelor și evaluarea informațiilor, participarea la o astfel de activitate extrașcolară le va fi de folos pentru a-și dezvolta abilitățile de gândire critică și de rezolvare a problemelor.
Cercul de chimie
Aceasta este o activitate extrașcolară potrivită pentru copiii aflați în clasele mai mari de gimnaziu sau pentru elevii de liceu. Chimia este peste tot în jurul nostru: este în mâncarea pe care o mâncăm, în aerul pe care îl respirăm și chiar în propriul nostru corp. De aceea, cunoașterea reacțiilor chimice care au loc în natură ajută la o mai bună înțelegere a mediului înconjurător, a organismului uman și a modului în care funcționează lumea. Aceste cunoștințe îi ajută pe tineri să ia decizii mai informate atunci când vine vorba de dieta și stilul lor de viață și astfel să-și creeze obiceiuri mai sănătoase.
Cercul de cunoașterea mediului
Asemănător cu cercul de chimie și biologie, cercul de cunoașterea mediului este o activitate extrașcolară deosebit de importantă deoarece ajută la înțelegerea ecosistemelor, a relațiilor dintre organisme și mediul înconjurător. De asemenea, îi învață pe elevi să fie conștienți de impactul pe care îl au asupra mediului înconjurător, să înțeleagă importanța conservării naturii și să-și asume responsabilitatea pentru protejarea acesteia.
În concluzie, participarea la activități extrașcolare reprezintă o oportunitate neprețuită pentru copii și adolescenți de a-și dezvolta abilitățile, de a-și explora pasiunile și de a-și îmbogăți experiența educațională. Aceste activități sunt și o modalitate plăcută de petrecere a timpului liber, dar și un mijloc esențial prin care tinerii își pot construi identitatea, îmbunătăți relațiile sociale și crește încrederea în sine.
Citește și: Homeschooling în România sau școala de acasă
